毛深いことに悩み、脱毛したいと考えている女性は多いのではないでしょうか。毛深いと女性なのに男性みたいだと思い悩んだり、普段から念入りに毛の自己処理をしなければいけませんよね。女性が毛深いのは、遺伝や男性ホルモンの増加が原因です。遺伝は仕方ない部分が大きいですが、ホルモンバランスは工夫次第で整えることができます。そこで毛深い原因と対策について、また毛のない綺麗な肌を目指したい女性に向けて、様々な脱毛方法も紹介するのでぜひご覧ください。
毛深い女性の悩みとは
毛深いことで悩みを抱えている女性は世の中にたくさんいます。では、具体的にどこの部位で悩んでいるのでしょうか。
1.顔や口回り
仕事やプライベートで外出する際、化粧をして外に出る女性がほとんどではないでしょうか。顔にムダ毛が生えているとせっかく化粧をしても、ファンデーションのノリが悪くなってしまいます。また、顔に産毛が生えていることで、顔のトーンが下がってしまい、暗くなってしまいます。顔は印象を決める大きな要因なので、ムダ毛が生えているだけで印象が下がってしまうなんてイヤですよね。
また、ふと鏡を見てみると、うっすらとヒゲが生えているパターンも珍しくありません。パートナーがいる方は、女性なのに髭が生えているなんて思われたくないと思うので、口周りは毛深い女性が特に悩む部位ではないでしょうか。
さらにもみあげが毛深く、濃いことで悩んでいる女性も多くいます。もみあげが濃いことで、自分の好きな髪型を楽しめなかったり、鏡を見たときによく見える部分なので悩んでしまいます。
顔は人からの第一印象を決める大きな要因です。人から見られる機会が多いからこそ、綺麗なお肌にしておきたいものです。
2.腕や手の甲
季節をとわず腕や手の甲は露出する機会が多い部位です。夏なら半袖を着ますし、冬でも室内が暑かったら、袖をまくったりします。特に夏は毎日、毎日腕を露出しているので腕のムダ毛処理に気を使っている毛深い女性は多いのではないでしょうか。
腕のムダ毛処理をよく行っている女性はいますが、案外忘れがちなのが手の甲や指の毛です。腕は人から見られるという意識がつよく、よく気を付けますが、手の甲は毛が生えていても、薄くて気付かなかったり、今まで生えてなかったから生えないでしょうという意識を持っている人もいます。しかし、スマホを触っているときやネイルをする時にふと気が付くと、手の甲や指の毛が生えていたなんてことも...。自分でもショックを受けてしまうので、毛がなく綺麗にしておきたい部位ですよね。
3.脚
夏場になると、露出が多い服を楽しんだり、海やプールに水着を着ていく女性が増えます。そのため、脚は腕と同様、人目につきやすいですし、自分もよく気が付く部位なので、念入りにムダ毛処理している女性は多いです。しかし毛深いと、いくら自己処理してもすぐに生えてきてチクチクしてしまい、大変な思いをしている女性も少なくありません。そのため、毎日自己処理をするという方もいます。
4.背中
毛深いことで、背中を恥ずかしく思う女性も多くいらっしゃいます。背中の開いた服を着る時、服の襟首がたれてしまって、背中が見えてしまい、背中の毛が毛深いことで見られた人に引かれてしまうと考えたら、ゾッとしますよね。背中は自分で見ることが出来ないですし、鏡でも確認しづらい、また自己処理も難しいので、毛深い女性がよく悩んでしまう部位です。
5.VIO
VIOのムダ毛は、パートナーとのお泊まりや、友人と温泉旅行に行ったときに、毛深いと実感するケースが多いです。また、プールや海へ出かける予定ができて、水着を着てみたら、ビキニラインからムダ毛がはみ出していたというケースもあります。できることなら、恥ずかしい思いをしたくないですよね。特に、パートナーや友人にVIOが毛深いと思われたくありません。自己処理するにも、やり方がよく分からない方も多く、VIOは悩みの種です。
毛深い女性の原因は遺伝？
女性が毛深いことの原因として考えられるのは、以下の4つです。
- 遺伝
- 男性ホルモンの増加
- ストレスによる自律神経が乱れ
- 日差しやカミソリの使用による防衛反応
では、それぞれ詳しく解説していきます。
遺伝
遺伝が原因なら、子供のころから毛深いことで悩んでいたり、良心も毛深いという方は多いです。しかし、その詳しい理由やメカニズムはよく分かっていませんが、毛深さが遺伝かどうか確認する方法がもう1つあります。それは、生理が始まった後も毛深いかどうかです。女性は生理が始まる年齢になると、女性ホルモンが多くでるので、自然と毛も薄くなっていきます。もし生理が始まってからも毛深いという女性は、遺伝が原因の可能性が高いです。
男性ホルモンの増加
毛深い原因の1つに、男性ホルモンが過剰にでていることが挙げられます。人は男女問わず、男性ホルモンと女性ホルモンが出ているのですが、そのバランスが崩れ、男性ホルモンの方が多くなると毛深くなってしまいます。思春期を迎えた男子の体毛が濃くなっていくのも、男性ホルモンが増えるからなので仕組みとしては一緒ですね。
では、ホルモンバランスが崩れる理由はなんでしょうか？
まず第一に挙げられるのはストレスです。自律神経がホルモンバランスを整える働きwしているのですが、過剰なストレスがかかると、自律神経が乱れます。そうすると正常なホルモンのバランスを保つのが難しくなるので、男性ホルモンが増加してしまいます。社会人になり、仕事をし始めてから毛が濃くなってしまったという方もいるのではないでしょうか。新しい環境、新しくする仕事、さらに人間関係といった刺激がストレスになり、自律神経が乱れているのかもしれません。
次に年齢です。これが当てはまるのは40代の女性の方です。昔はそんなことなかったのに、40代になってから、ムダ毛の処理も頻繁にしなければいけなくなったという方も多いと思います。年をとってくると、女性ホルモンが減少し、ホルモンバランスが乱れてしまいます。その結果、毛深くなってしまったことが考えられます。
最後にコレステロールの減少です。痩せて綺麗になりたいからと無理なダイエットをしていませんか？無理なダイエットは身体に必要なバランスのとれた栄養を確保することができませんし、身体への負担も大きいです。そのダイエットによって、体内のコレステロールが減少し、男性ホルモンが増加してしまうので気を付けましょう。
ストレスによる自律神経の乱れ
子供の頃は自身の毛の濃さを気にしていなかったのに、成人後濃くなって困っているという方もいます。
大人になると仕事や育児、介護といった出来事が増えます。子供のころは分からなかった責任や義務があるので、ストレスを抱え込みやすいです。その結果自律神経が乱れ、毛深くなってしまいます。
ストレスと体毛の濃さはどう関係しているのでしょうか？
脳内には視床下部というホルモン分泌に関与している部分と、その近くにストレスを感じる部分があります。ストレスが起こると、視床下部とストレスを感じる部分が同時に刺激を受けてしまうのです。ストレスから身を守ろうとステロイドホルモンが放出され、ホルモンバランスが崩れてしまいます。
その結果男性ホルモンが増加し、体毛の濃さに悩んでしまいます。
日差しやカミソリの使用による防衛反応
女性が毛深くなる原因として、外部刺激が挙げられます。例えば「カミソリによるシェービング」「紫外線」などです。体毛は皮膚を守る役割があるので、刺激を受けると身を守ろうとしてしまいます。その防御反応によって、皮膚が傷ついたと認識してしまい、保護のために毛深くなります。
毛深いことに悩んでいる女性は、カミソリでムダ毛処理もしてしまいがちです。しかし黒く太い毛がイヤだと、あまりに頻繁にカミソリで処理していると、皮膚に負担がかかり、さらに毛深くなってしまうかもしれません。
そのため毛深い肌じゃなく、綺麗なスベスベな肌を目指している女性には脱毛をおすすめします。
毛深い女性が行うべき対策は脱毛や生活習慣の改善
これまで、なぜ女性が毛深くなってしまうのかについて見てきましたが、その対策を紹介していきます。
毛深い女性に効果的な対策は以下の4つです。
- 生活習慣の改善
- 自律神経を整える
- 日差し対策や毛の処理の正しい方法を覚える
- クリニックで医療脱毛する
毛深さが先天的な場合と後天的な場合で、とるべき対策が異なってくるので、毛深さの原因を参考に自身がどちらか想定をして、対策を行ってみてください。
生活習慣の改善
ホルモンバランスが乱れるのは、生活習慣が大きく関わっています。仕事や家のことをしていると忙しくて、きちんとした生活習慣で過ごしていくのは難しいですよね。しかし、生活習慣を正常に整えることで毛深さを解消できるかもしれません。
乱れた生活習慣でよくあるのは、睡眠不足や食事です。
寝る時間は7〜8時間が理想だとよく言われていますが、十分眠れているでしょうか。寝る前にスマホを触ってしまって、ついつい遅くなってしまったり、忙しい生活で睡眠時間が確保できない方が増えています。スマホやパソコンの光は睡眠の質を下げる原因になるので、寝る1時間前からの使用は控え、最低7時間の質のいい睡眠をとるようにしましょう。
また食事は、ホルモンバランスを整えるためにとても重要です。コンビニ弁当や外食を当たり前にしていると十分な栄養素が食べていない場合がほとんどです。ダイエットのために、極端な食事をしていた方もいるのではないでしょうか。それではホルモンバランスが乱れますし、普段の生活を送るための活力が湧いてきません。
そのため栄養バランスがとれた食事になるよう、野菜・肉・魚をまんべんなく食べるようにしましょう。大豆にはイソフラボンと呼ばれる女性ホルモンに似た成分が含まれているので、意識して食べることをおススメします。また現代の食生活は脂質が多くなりがちなので、脂質を控えるという意識も持っておいた方がいいかもしれませんね。
自立神経を整える
ストレスを解消すれば自律神経が整い、毛深さが解消される場合があります。
女性は生理前になるとホルモンバランスが崩れてイライラしてしまいますし、他にも仕事や人間関係でイライラしてしまうこと、たくさんあるのではないでしょうか。知らず知らずのうちにストレスをため込んでしまうので、上手に解消して自立神経のバランスを整えることが大切です。
ストレス解消には次のようなものがあります。
- お風呂
- 親しい友人とご飯に言ったり、遊びに行ったりする
- 旅行に行く
- ヨガやウォーキングなどの運動をする
- 普段やらないことをやってみる
- 音楽を聞く
- 花や観葉植物を買って、育ててみる。
お風呂に入ったり、ウォーキングに行ったりすることは比較的手軽にできるので、日常生活に取り入れてみてはいかがでしょうか？
日差し対策や毛の処理の正しい方法を覚える
毛深くなる原因で述べたように、日差しや間違った毛の処理は毛をより太く濃くしてしまいます。
対策としては、日焼け止めを塗ったり、カミソリの代わりに脱毛クリームやジェルなどを使うことをおススメします。もしカミソリを使用するとしても、肌にダメージが少ないものを使いましょう。さらに、処理した後にボディークリームやジェルを使って十分に保湿しましょう。
また、日焼けした肌を粗い生地のタオルで強くこすることも肌にダメージを与えます。柔らかいスポンジやコットンのタオルを使えば、肌に摩擦が少なくてすむのでおすすめです。
肌に与える刺激を減らせば、防御反応で体毛が濃くならないので、意識してみてください。
クリニックでの医療脱毛
先天的、後天的を問わず、毛深いことに悩んでいる女性に効果的なのが脱毛です。医療脱毛を行えば、ムダ毛のないスベスベな肌を長期間維持できる「永久脱毛」が可能です。
医療脱毛は熱レーザーを用いて、毛根の組織を破壊することで脱毛を可能にしています。熱レーザーは3つのタイプに分けられ、レーザーによって効果的にアプローチできる毛質が異なります。
| レーザーの種類 | 適している毛の太さ |
| アレキサンドライトレーザー | 剛毛〜普通 |
| ダイオードレーザー | 蓄熱式は産毛、ショット式は剛毛〜普通 |
| ヤグレーザー | 根深い毛 |
毛深い方におススメなのは、「アレキサンドライトレーザー」と「ヤグレーザー」です。また痛みに弱いという方は弱い熱でじっくり破壊する蓄熱式の施術が受けられる「ダイオードレーザー」がいいでしょう。それぞれのレーザーの種類ごとに波長の長さが異なっており、肌の奥にどれくらい届くかが違うので、毛によって効果的なレーザーかどうかが変わってきます。
毛深い女性が行くべき医療脱毛クリニック
医療脱毛クリニックであれば、毛深くなる原因を問わず、女性は綺麗な肌になることができます。背中やVIOなど、毛深いのに自己処理するのが難しくて困っている女性は特に、脱毛にいくことをおすすめします。医療クリニックの選び方の基準は、自分の毛質にあったレーザー脱毛機を置いてあるかどうかや料金です。
湘南美容クリニック
おすすめポイント
- 自分で脱毛機を選べる
- 院数が多くて通いやすい
- 全身脱毛が安い
| 脱毛プラン | 料金/回数 |
| パーフェクト全身コース（全身+顔+VIO） | 155,700円/6回 |
| 全身コース（顔VIO除く） | 77,400円/6回 |
| ハイジニーナ（VIO） | 54,000円/6回 |
| 顔脱毛 | 40,800円/6回 |
湘南美容クリニックは自身の希望する脱毛機で脱毛することができます。用意されている脱毛機は4種類あり、以下の表に情報をまとめました。
| 脱毛機 | ウルトラ美肌脱毛 | メディオスター | ジェントルレイズ | ALEX |
| レーザーの種類 | IPL | ダイオード | アレキサンドライト | アレキサンドライト |
| アプローチ場所 | バルジ領域 | バルジ領域 | 毛根・毛母細胞 | 毛根・毛母細胞 |
| 痛み | じんわり熱を感じるほどで、弱い | じんわり熱を感じるほどで、弱い | ゴムで皮膚を弾くような痛みで、人によっては強く感じる | 冷たさの中にじんわりと熱を感じる。強さはジェントルレイズと同じくらい |
| 効果が現れるまでの期間 | 約2週間 | 約2週間 | 約1週間でポロポロと毛が落ちる | 約1週間でポロポロと毛が落ちる |
毛深い女性が脱毛する時におすすめなレーザーである「アレキサンドライト」があります。アプローチ場所のバルジ細胞というのは発毛を促す働きのある細胞で、毛根・毛母細胞は毛の根本部分の細胞です。アレキサンドライトは毛根そのものを破壊し、IPL・ダイオードは発毛を促すことをなくすことで脱毛を可能にしています。
湘南美容クリニックは、クリニック数が多いこともおすすめポイントの1つです。初回の施術だけ契約した場所と同じ所にいけば、それ以降は全国どの院でも脱毛に通うことができます。脱毛期間中に引っ越ししたり、出張が多くて同じ場所に長く留まらない人でも通うことができるので嬉しいですね。
湘南美容クリニックの基本情報
| クリニック数 | 137院 |
| 診療時間 | 10:00~19:00(院によって異なる） |
| 麻酔 | 麻酔クリーム2,000円/1本 笑気麻酔2,200円/1部位 |
| シェービングサービス | 剃り残しは10分間無料 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローン・ビットコイン |
リゼクリニック
おすすめポイント
- 3種類の脱毛で効果的な脱毛ができる
- 学生限定プランがあるので、学生はより安く脱毛できる
- 独自の研修を受けたスタッフが対応してくれる
| 脱毛プラン | 料金/回数 |
| 全身+顔+VIO脱毛 | 288,000円/5回（通常価格） 129,800円/5回（脱毛デビュー応援プラン） |
| 全身脱毛（顔VIO除く） | 192,000円/5回（通常価格） 64,800円/5回（脱毛デビュー応援プラン） |
| 全身+VIO脱毛 | 252,000円/5回（通常価格） 70,400円/5回（脱毛デビュー応援プラン） |
| 全身+顔脱毛 | 252,000円/5回 90,400円/5回（脱毛デビュー応援プラン） |
| VIO脱毛 | 81,600円/5回 |
| 顔全体脱毛 | 81,600円/5回 |
脱毛する際、ひとりひとりの毛質や肌質にあった脱毛機を使用することが大切です。それぞれの人に個性があるように、毛質・肌質も異なるので、リゼクリニックでは専門知識を持っている医療従事者が脱毛機を選んで施術してくれます。使用する脱毛機はその都度説明してくれるので、なにか不安に思うこと、分からないことがあったらスタッフの方に聞いてみましょう。以下に3つの脱毛機の特徴をまとめました
| 脱毛機 | ラシャ | メディオスターNeXT PRO | ジェントルYAGプロ |
| レーザーの種類 | ダイオードレーザー | ダイオードレーザー | ヤグレーザー |
| 照射方式 | 熱破壊式／蓄熱式（切り替え可能） | 蓄熱式 | 熱破壊式 |
| アプローチ場所 | 熱破壊式：毛母細胞蓄熱式：バルジ領域 | バルジ領域 | 毛母細胞 |
学生でも、毛深くて悩んでいる女性の方は多いと思います。学校に行くのに、友達に毛深いと思われたくないから、毎日ムダ毛処理をしているとやはり大変ではないでしょうか。リゼクリニックでは学生向けプランも用意されており、なんとワキ脱毛が500円で受けられます。驚くほど安いですね。大きなお金をもっていない学生でも受けやすい価格です。以下に学生向けに用意されているプランをまとめました。
| 脱毛プラン | 料金/回数 |
| ワキ脱毛 | 500円/5回 |
| VIO脱毛 | 29,800円/5回 |
| 手足脱毛 | 49,800円/5回 |
リゼクリニックの基本情報
| クリニック数 | 25院 |
| 診療時間 | 10:00~19:00(院によって異なる） |
| 麻酔 | 麻酔クリーム3,300円/1本 |
| シェービングサービス | 無料 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローン・定額pay |
レジーナクリニック
おすすめポイント
- 麻酔が無料なので、痛みが心配な方でも安心
- 手が届きにくい部位のシェービング無料
- 平日21時まで営業しているので、仕事終わりでも通いやすい
| 脱毛プラン | 料金/回数 |
| 全身+顔+VIO脱毛 | 360,000円/5回 |
| 全身脱毛（顔VIO除く） | 205,000円/5回 |
| 全身+VIO脱毛 | 280,250円/5回 121,000/5回（デビュープラン、通常と比べると脱毛箇所が5箇所少ない） |
| 全身+顔脱毛 | 294,500円/5回 |
| VIO脱毛 | 90,000円/5回 |
| 顔脱毛 | 105,000円/5回 |
レジーナクリニックは無料で麻酔を利用できるのが魅力です。麻酔1本の相場が2,000〜3,000円ほどなので、脱毛に5回通うとなると結構な出費になってしまいます。そのため、脱毛プランは格安だったけど麻酔代を合わせると思っていたよりも高くなったなんてこともしばしば...。麻酔が無料だと、このようなことが起きる心配がないので安心ですね。
またレジーナクリニックは手が届かない範囲や剃り残しを無料でシェービングしてくれます。背中の処理がうまくできなかったり、濃い毛が残ってしまうという毛深い女性でも脱毛に通いやすいです。
扱っている脱毛機は3つあり、1つはアレキサンドライトレーザー脱毛機なので太くて濃い毛に有効、もう2つはアレキサンドライト・ダイオード・ヤグレーザーの3種類の波長を同時に照射できます。3種類の波長を使用できるので、幅広い毛質・肌質の方に対応ができるすぐれものです。
レジーナクリニックの基本情報
| クリニック数 | 21院 |
| 診療時間 | 月〜金 ：12:00〜21:00 土日祝日：11:00〜20:00(院によって異なる） |
| 麻酔 | 無料 |
| シェービングサービス | 手の届かない場所、剃り残し無料 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・デビットカード・医療ローン |
アリシアクリニック
おすすめポイント
- もみあげが脱毛できる
- 初回契約時に4回分の施術予約ができる
- 格安で脱毛できる
| 脱毛プラン | 料金/回数 |
| 全身+顔+VIO脱毛 | 145,400円/5回 |
| 全身+VIO脱毛 | 70,400円/5回 |
アリシアクリニックでは、もみあげの脱毛を行っているので、もみあげが濃くて、毛深いことで悩んでいる女性におすすめです。さまざまなクリニックで顔脱毛を行っていますが、クリニックによって照射範囲は異なります。例えば鼻筋や鼻毛、眉毛周り、今回のもみあげなど。そのため、顔の照射範囲は事前のチェックが必須です。もし、もみあげが濃い、毛深いと悩んでいるなら、アリシアクリニックでカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
また、初回契約時に4回分の施術予約ができることもおすすめポイント。クリニックによっては、混みあっていて中々予約がとれない所があり、効果的な期間で脱毛ができないと困っている方も多いです。予約できるかどうかは他の人との兼ね合いなのでどうしようもなく、イライラしてしまいがち。そのため、初回契約時で4回分の予約が取れれば、5回目の予約をとるだけでスムーズに脱毛を完了することができます。
アリシアクリニックは3つの脱毛機を使用しています。1つは3つの波長を同時に照射できるもの、もう1つは2種類のレーザーが出せるので、幅広いスキンタイプの方に対応できます。最後の1つは最も痛みを感じにくい機器で、痛みに弱い毛深い女性でもほぼ無痛の脱毛が可能です。
アリシアクリニックの基本情報
| クリニック数 | 22院 |
| 診療時間 | 11;00~20;00（クリニックにより異なる） |
| 麻酔 | 塗り麻酔 3,300円/1部位 笑気麻酔 11,000円/1回 |
| シェービングサービス | えり足（うなじ）、背中、腰、Oラインのみ無料 |
| 支払い方法 | 現金・クレジットカード・医療ローン |
毛深い女性が脱毛後に行うべきケア方法
脱毛した後、肌は火傷に近い状態になっていて、非常に乾燥しておりデリケートです。そのため、ケアを怠ると肌トラブルに繋がるかもしれません。また次回の脱毛で十分な効果を得られなかったり、施術が先延ばしになってしまう可能性もあります。脱毛のレーザーは出力が強いほど、脱毛の効果が大きいですが、その分肌に対するダメージも大きいです。脱毛後のアフターケアをしないままでいると、ダメージが重なり、肌のコンディションが悪くなってしまいます。せっかく綺麗な肌を目指して、脱毛に通っているのに、脱毛のせいで肌が悪くなるなんてイヤですよね。
そのため、脱毛後に行ってほしいケア方法についてまとめたので、ぜひご覧ください。
1.保湿
脱毛後のアフターケアで最も大切といってもいいのが、保湿です。化粧水を使って肌のうるおいを取り戻し、保湿力の高いクリームやジェルなどのスキンケアアイテムで、しっかり保湿していきましょう。保湿を念入りに行っておけば、脱毛時に痛みを感じにくくなりますし、肌が柔らかくなることで毛が表面に出てきやすくなり、脱毛の効果が高まります。
2.日焼け対策
脱毛後の肌はバリア機能が低下しているので、日焼けしやすく、シミができやすい状態です。日焼けしてしまうと、脱毛の光が反応してしまい痛みが強くなってしまいますし、その他にも施術の際トラブルになることがあります。脱毛機の種類によっては日焼け肌に使用できないものもあるので、施術を中止しなければならない場合もでてきます。そのため、日焼け止めを塗ったり、肌の露出が多い服は避けましょう。
3.赤み・炎症のケア
施術後、ニキビのような赤みや腫れ、ヒリヒリとした痛みを感じることがあります。通常2,3日で治まるので心配する程でもないんですが、症状がひどい場合には濡れタオルなどで軽く冷やしましょう。また、クリニックで炎症止めの軟膏やクリームを渡してもらえると思うので、クリニックの指示にしたがって使用してください。氷を直接あてるなどの極端な方法は、逆に肌に負担を与えてしまうので、適切な方法で対処してくださいね。
なぜ毛深くなるかの原因を知って、悩みを捨て去りましょう
女性が毛深くなってしまう原因と対策を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか。遺伝という剪定的な原因もありますが、自律神経やホルモンバランスの乱れによって、遺伝が原因の方もさらに毛深くなって、悩まされてしまいます。適切な方法で対策することで、毛深さを解消していきましょう。
毛深い女性で、つるつるなお肌を目指している人は脱毛に行ってみることをおすすめします。湘南美容クリニックなら、2023年12月まで格安で全身脱毛できるキャンペーンを実施しています！毛の処理を面倒に思ったり、自分の身体を見るたびに体毛のことで悩んでしまう方は脱毛に行ってみてはいかがでしょうか？まずは無料カウンセリングから、一歩踏み出してみましょう！